Pe parcursul verii avem atat de multe fructe si legume la dispozitie pe care le putem folosi in slabirea si detoxifierea organismului, incat ar fi pacat sa nu profitam de acestea. Iata cum poti slabi cu sucul de grapefruit!
Grapefuit-ul are o multime de beneficii asupra sanatatii noastre iar nutritionistii ne recomanda sa consumam zilnic citrice. Sucul de grapefruit insa, are adevarate proprietati de ardere a grasimilor, mai ales daca este baut inainte de masa.
Amesteca un pahar de suc proaspat de grapefruit cu 2 lingurite de otet de mere si bea-l inainte de fiecare masa. Vei observa ca, pe langa faptul ca te vei satura mult mai repede, acest suc delicios va avea efecte benefice si asupra siluetei tale.
Combinatia de grapefruit si otet de mere actioneaza ca o liposuctie interna, distrugand celulele grase si eliminand celulita si depunerile de grasime.
Trebuie sa stii ca otetul de mere este un bun digestiv si detoxifiant pentru organismul nostru, stimuland metabolismul si digestia. Otetul este de ajutor si daca suferi de insomnie, migrene, gripa sau raceala.
Ai grija insa si la alimentele pe care le consumi. Acestea trebuie sa fie cat mai slabe din punct de vedere caloric daca vrei ca in doar cateva saptamani sa observi o diferenta si sa scapi de cateva kilograme nedorite.
